This is some text inside of a div block.

Tópicos do artigo:

PACKS DE YOGA

urdhva mukha svanasana

A prática de Yoga promove o bem-estar físico, emocional, energético e espiritual.

Quantas vezes já quiseste iniciar a prática de Yoga mas não sabias bem por onde começar, o que fazer, e acabaste completamente frustrado e com a noção que só perdeste tempo?

Os Packs de Yoga foram pensados para que possas evoluir na tua prática, de uma forma consciente e adaptada ao que procuras.

Quando praticado de forma presente e consciente, o yoga, além melhorar a flexibilidade, o equilíbrio, e a força, permite-nos aplicar na nossa vida todos os ensinamentos que recebemos no tapete, e o contrário também se aplica, levamos para o tapete todos os desafios e dádivas que a vida nos traz.

virabhadrasana III


O QUE INCLUI

Os Packs de Yoga Anaji aliam as posturas do Yoga à filosofia do mesmo, para que todas as tuas práticas sejam completas, e direcionadas para diferentes posturas e áreas do corpo.

Cada Pack pode incluir:
- Diferentes práticas de Asanas (posturas de yoga para diferentes grupos musculares);
- Workshops;
- Exercícios Respiratórios;
- Meditações guiadas.

Todos os vídeos apresentam instruções detalhadas, posturas demonstrativas e diferentes variações das mesmas, para  garantir que a tua prática seja realizada de forma segura e correta.

Estarão disponíveis diferentes Packs, com conteúdo variável, para que possas escolher o que mais se adequa a ti. No entanto, fica com a certeza que eu estarei sempre à distância de um email ou mensagem para te clarificar alguma dúvida que possa surgir.

PREÇOS

Os preços dos packs variam consoante o que cada pacote inclui.
No entanto, a única certeza que tenho, é que irei sempre garantir que a prática de Yoga seja acessível a todos.

Se gostavas de aceder a um Pack, mas sentes que a tua situação financeira te limita, por favor entra em contato comigo!

O pack perfeito para ti

Dependendo dos teus objetivos e até onde queres que a tua prática te leve, estarão disponíveis Packs de Yoga Específicos, para diferentes posturas e diferentes áreas do corpo, para que possas realizar em segurança a postura que tanto desejas.

ustrasana

Quer procures práticas mais calmas, intensas, exercícios para melhorar a flexibilidade, o equilíbrio ou a força, o site Anaji tem o pacote perfeito para ti!


Anaji
Instrutora de Yoga
Tags:
Em destaque

Artigos relacionados

Ver todos
Nenhum artigo relacionado